不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
漫话中国｜ “有困难，找警察”******
“有困难，找警察”“人民警察，护民平安”……警察，一份崇高而又伟大的职业，从中诞生了多少平凡英雄。在工作中，他们一次次挺身而出，迎难而上，在工作之余，他们也不断为公众奉献满满的正能量。今天，让我们一起来看看警察们的温暖瞬间↓↓↓
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 星耀彩票官方4.6秒破百的自主品牌纯电超跑 前途K50 2024-04-11 星耀彩票官网网址 米兰崩盘夜众生相：队长主动申请红牌 孔蒂看了直摇头 2024-07-12 星耀彩票必赚方案谈兵 | 伊朗无人机为何能贴脸拍美国航母？ 2024-05-31 星耀彩票官网平台看起来很优雅 奔驰全新C级正在纽北测试 2024-08-15 星耀彩票app国际足联主席：希望中国成为全球足球强国之一 2023-12-11 星耀彩票投注生猪存栏创1992年以来最低水平 猪价步入持续上涨通道 2024-02-27 星耀彩票注册 0429-0505运势 | 独辟蹊径 2023-10-20 星耀彩票走势图演员曹曦月干练优雅 出席第十届导演协会表彰盛典 2024-03-24 星耀彩票计划群毛坦厂中学旁两居室年租金3万 2023-10-23 星耀彩票赔率张国华:中国广告人需关注创意和内容 2023-10-12 星耀彩票规则墨尔本维多利亚美术馆 2023-12-04 星耀彩票客户端下载国税总局：推行网上预核 实现纳税人线上提交资料 2024-05-15 星耀彩票登录如果吃不了苦 千万别独去尼泊尔 2024-05-19 星耀彩票注册网经济参考报丨线上线下合力推动鲜花消费强复苏 2024-02-24 星耀彩票软件杜特尔特再呛加拿大：不运走垃圾 就“埋了”加使馆 2024-02-06 星耀彩票娱乐周杰伦儿子首次看爸爸演唱会 随节奏打拍子超可爱 2024-06-15 星耀彩票玩法共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-07-24 星耀彩票手机版拍出引爆朋友圈的照片 2024-01-20 星耀彩票手机版APP曼联丢掉争四的希望 德赫亚没资格要高薪 2024-01-31 星耀彩票充值汤普森：身体是革命本钱 裁判和球员都会有糟糕表现 2023-11-07 星耀彩票官网成都海关截获价值上千万濒危鱼鱼鳔 2024-01-18 星耀彩票漏洞终于来了！央行将发行2019年版第五套人民币 2024-01-09 星耀彩票技巧 秦俊杰阚清子谍战剧《信仰》开机，秦俊杰为戏学习洗胶片 2024-07-09 星耀彩票开户油烟机该选顶吸还是侧吸 2024-03-15  ) 星耀彩票地图 |
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