三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
印尼马鲁古海发生7.0级地震 震源深度40千米******
中新网1月18日电 据中国地震台网官方微博消息，中国地震台网正式测定：北京时间1月18日14时06分在印尼马鲁古海(北纬2.80度，东经127.10度)发生7.0级地震，震源深度40千米。
图片来源：中国地震台网官方微博
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 星耀彩票必赚方案人体特殊"防胖基因" 2024-01-06 星耀彩票网投融入科技元素 打造观展新体验 2024-02-01 星耀彩票APP加拿大政府呼吁身在乌克兰的加拿大人尽快撤离 2023-11-10 星耀彩票官网网址《桃花源记》中的历史密码 2024-07-04 星耀彩票规则四川下达高校就业帮扶经费1200万元，覆盖2万人 2023-10-19 星耀彩票赔率李亚男产后瘦身成功，晒照秀完美身材 2024-02-17 星耀彩票返点 采用TNGA 全新雷凌抢先拍 2024-03-31 星耀彩票代理台官员称若解放军攻台可撑超2周 网友:哪来自信 2024-05-01 星耀彩票网址去代转正 他成为山西最年轻的市长(图) 2024-04-24 星耀彩票骗局滴天居士2019年12生肖运势，谁万事顺利 2024-02-22 星耀彩票充值五一热门旅游城市晴雨表出炉 深圳成都雨水打卡四天 2024-08-21 星耀彩票官网平台章子怡挺巨肚外出 遭吸二手烟 2024-03-30 星耀彩票平台美舰载无人加油机今年首飞 或提高航母打击范围 2024-06-01 星耀彩票官网超温柔韩系风铃卷了解下 2024-05-07 星耀彩票客户端挪威画师《指环王》艺术图 2024-01-21 星耀彩票计划群木村拓哉为何能红遍日本几十年？专业很重要 2023-10-08 星耀彩票软件歌手出道身家超10亿，低调开宝马5系，今小17娇妻成功生子 2024-05-28 星耀彩票玩法变形计：杜华儿子人怂话多 2023-12-10 星耀彩票客户端下载 北京5G看哪里 逛世园会 来中国电信5G馆 2024-05-03 星耀彩票登录 让世界目光聚焦中国电信世园会5G馆 未来世界先睹为快 2023-12-16 星耀彩票注册网报告:中国境外房产投资创4年新低 美国市场现净流出 2024-03-06 星耀彩票漏洞49岁陈浩民承认整容自曝：别人都做我不做很亏 2023-10-17 星耀彩票投注三国猛将中，典韦如排第三，许褚第一个不服 2024-02-22 星耀彩票技巧特斯拉自燃背后 电动车暴露出了哪些问题？ 2024-08-03  ) 星耀彩票地图 |
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图片来源：中国地震台网官方微博
